Uma possível via neural do pensamento para controlar a emoção: estratégias em prol do bem-estar

Abstract

As vezes a emoção leva as pessoas a fazerem coisas que não gerarão resultados produtivos no futuro, podendo até comprometer a saúde do cidadão. Como as emoções servem de motivação ao comportamento, ter um certo controle sobre elas pode ajudar o indivíduo a alcançar o que ele almeja. E ter o conhecimento da existência de uma via neural que permitisse a atuação de algum fator que desse para muda-las conscientemente, como o pensamento, poderia abrir portas para a alteração do sentir e a consequente aproximação do indivíduo ao seu objetivo? A partir de uma revisão abrangente da literatura, este trabalho reuniu dados qualitativos a respeito do pensamento, da emoção, das redes neurais e dos aspectos bioquímicos envolvidos na melhora da percepção do entorno e manutenção da homeostasia. Juntando evidências, como resultados de estudos experimentais, que mostrassem a correlação positiva entre o controle do pensamento e o bem-estar, sempre apresentando a emoção como fator crucial nesse processo. Então de alguma forma, a qual não foi totalmente elucidada ainda, existe uma via do sistema nervoso que viabiliza o pensamento, e as funções cognitivas, interferirem em como um indivíduo se sente, sugerindo a possibilidade de controlar o sentir com o uso racional e consciente do pensamento.