Efeito combinado da restrição calórica e do exercício físico sobre a adiposidade corporal de pessoas adultas vivendo com sobrepeso e obesidade: uma revisão narrativa

Abstract

Introdução: A obesidade é caracterizada pelo acúmulo de triacilglicerol no tecido adiposo, de gênese multifatorial e, frequentemente, acompanhada de um quadro de inflamação sistêmica crônica de baixo grau. Aponta-se que a obesidade é considerada como o sexto fator de risco mais importante para o desenvolvimento das doenças crônicas não transmissíveis. Isto posto, intervenções que antagonizem os fatores etiológicos da obesidade são estudadas, incluindo a dieta hipocalórica e o exercício físico. Objetivo: Analisar os dados disponíveis na literatura científica acerca do efeito da dieta hipocalórica associada ao exercício físico sobre a adiposidade corporal de pessoas adultas vivendo com sobrepeso e obesidade. Métodos: Trata-se de uma revisão narrativa, cuja busca de artigos foi feita por meio da estratégia PICOS. Como critérios de inclusão, foram considerados estudos randomizados duplo-cego e controlados por um grupo controle, com seres humanos de ambos os sexos adultos vivendo com sobrepeso e obesidade. Como critério de não inclusão, foram considerados os estudos com animais, crianças e pessoas idosas. Desenvolvimento: Os estudos apontaram que a intervenção combinada, dieta hipocalórica e exercício físico, apresentou melhora da composição corporal, como diminuição da gordura corporal e aumento de massa muscular esquelética, avaliados principalmente por meio da bioimpedância elétrica. Conclusão: Em suma, os artigos revelaram efeito positivo e otimizado quando a intervenção combinada composta por hipocalórica e exercício físico foi proposta para a redução da adiposidade corporal de pessoas adultas vivendo com sobrepeso e obesidade comparativamente às intervenções isoladas.