Fertilidade masculina e obesidade: relação da dieta e estilo de vida

Abstract

Segundo a OMS a infertilidade é uma doença do sistema reprodutor masculino ou feminino definida pela falha em conseguir uma gravidez após 12 meses ou mais de relações sexuais regulares sem proteção. Dentre os fatores que interferem na fertilidade, o papel masculino é uma problemática pouco abordada, mas de grande importância. Estima-se que 30% dos problemas com fertilidade estão relacionados com o sexo masculino. Estudos mostram que fatores nutricionais e estilo de vida têm papel crítico no funcionamento normal do sistema reprodutivo masculino e que a obesidade pode ter relação negativa na fertilidade masculina. Assim, uma dieta adequada, estilo de vida saudável e consequentemente o controle da obesidade, são de suma importância para garantir o funcionamento correto do sistema reprodutor masculino. O objetivo do presente estudo foi compreender os impactos da obesidade na fertilidade masculina e a relação da dieta e estilo de vida. O estudo foi realizado por meio de revisão em artigos científicos, na língua portuguesa e inglesa, publicados entre os anos 1986 e 2020, nas bases de dados Scielo e Pubmed, utilizando os descritores: infertilidade masculina, obesidade, dieta, estilo de vida e hormônios. Estudos ao redor do mundo mostram que a qualidade do esperma vem diminuindo ao longo do tempo, a causa dessa condição, no entanto, ainda é difícil de identificar com total clareza, embora existam alguns importantes tópicos já elucidados na literatura. Os danos causados ao DNA de células germinativas masculinas, podem ser decorrentes do estilo de vida pouco saudável que tem grande influência como, por exemplo, a exposição a poluentes do ar, o consumo de drogas ilícitas, tabaco e álcool. Além disso, a obesidade pode ter relação direta com casos de infertilidade masculina, uma vez que essa condição coloca o indivíduo em um estado altamente estressante. Todos esses fatores podem diminuir a capacidade de defesa a EROs. O estresse oxidativo traz algumas alterações prejudiciais à espermatogênese, maturação epididimal e capacitação espermática. Além disso, segundo estudos, uma dieta rica em alimentos processados, carne vermelha, laticínios gordurosos, café, álcool, doces e bebidas açucaradas estão associados a parâmetros de sêmen mais pobres e fertilidade reduzida. De fato, padrões alimentares inadequados, como omissões de refeições, ingestão insuficiente de antioxidantes e alta densidade energética, são observados em homens inférteis. Foi demonstrado que a espermatogênese é afetada negativamente pelos ácidos graxos trans e, de acordo com alguns estudos, também pelas gorduras saturadas, que estão presentes na dieta ocidental. Há uma grande variedade de fatores de risco que podem influenciar a qualidade do espermatozoide. Estes incluem fatores de estilo de vida, como tabagismo, ingestão de álcool, uso de drogas ilícitas, obesidade e alimentação com excesso de alimentos calóricos e ricos em gorduras trans e ácidos graxos saturados, excesso de carne vermelha e alimentos ultraprocessados. A conscientização e o reconhecimento dos possíveis impactos dos nossos hábitos de vida e alimentares, são de extrema relevância no norteamento para o tratamento e prevenção da infertilidade masculina, sendo assim, crucial entre os casais que buscam a concepção.